[ EMO..TOWN]

منتدى ايمو تاون احلى منتدى
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اقتلع السلبيات من حياتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Im with you
NeW EmO
NeW EmO


ذكر عدد الرسائل : 7
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: اقتلع السلبيات من حياتك   الأحد أبريل 20, 2008 12:40 am

احبابي الأعضاء
احبابي الزوار

دخولكم لهذا الموضوع .... يدل على انكم تريدون التغير

فأهلا ومرحبا بكم Razz

سأتناول في هذا الموضوع :

(( عن المشكلات النفسيه وطرق التخلص منها نهائيا))

تريد التخلص من الرهاب الاجتماعي .. من الاكتئاب .. من القلق

نريد ان نتحرر منها ونقذف بها بعيدا عنا

اذاً سأخذكم معي الى العقل الباطن وسأريكم صور الذات

العقل الباطن في الاسلام:

في حديث القدسي " انا عند حسن ظن عبدي بي "
ان كان خير وان كان شر
وقال علي بن ابي طالب(رضي الله عنه) "مااضمر احد في نفسه سراً الا ظهر على صفحات وجهه وفلتات لسانه"

اذاً العقل الباطن ليس علما حديث

العقل الباطن في العصر الحديث:
تكلم فيه كثير من العلماء الغرب النفسين وعلماء الرياضيات
ويستحضرني الان ........ العالم فرويد

نتعمق اكثر لنرى (صورة الذات)

المستوى الاولى: الارهاب الداخلي : لااستطيع .. مستحيل .. صعب..

المستوى الثاني:الاحتمال: لكن ... احاول ..امكن....

المستوى الثالث: التفعيل الايجابي : البرمجه الايجابيه .. نعم استطيع ... اقدر


هل نستطيع ان نغير اصحاب المستوى الا ول والثاني؟

نعم نستطيع وبسهوله

Arrow تقول الدراسات الحديثه انه عند اتمامنا 18 سنه نكون قد تلقينا 150000رساله سلبيه Shocked مقابل 400_600 رساله ايجابيه فقط

اذاً كيف نحقق الصحه النفسيه والراحه النفسيه لااصحاب الرهاب الاجتماعي
والقلق التوجسي واصحاب الاكتئاب..؟عن طريق العقل الباطن Exclamation

يتبع...........

ملاحضه خاصه لأيمو : الموضوع حتكلم فيه عن حلول مشاكل الغابه فاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Butterfly
°°°°°|EmO|°°°°°
°°°°°|EmO|°°°°°


انثى عدد الرسائل : 666
العمر : 26
المزاج : . ^^ today is my 18 Birthday ^^ .
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 19/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الأحد أبريل 20, 2008 7:18 am

..!* Im with you *!..

الموضوع جميــــــــــل ومفيـــد

الله يعطيك العافيهـ..

انتظر التكملهـ..

وح اكون معاك ان شاء الله ع طولـ..

:.
تحياتيـ..
Butterfly..
.:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://butterfly-loves-freedom.spaces.live.com
EmO GiRL
][ EMO BOSS][


انثى عدد الرسائل : 1228
العمر : 25
المزاج : بافكر اقتل وحده سخيفه وربي لا اادبها
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الأحد أبريل 20, 2008 10:05 am

ياااااااي ايش الحركات هدي والله موضوعك مره alien جيد alien واستنى التكمله
وبصراحه انا اكتر وحده يمكن استفيد منو...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://emotown.yoo7.com
Im with you
NeW EmO
NeW EmO


ذكر عدد الرسائل : 7
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الأحد أبريل 20, 2008 12:20 pm

مشكوووووورين حبايبي
emo girl
Butterfly


سنتحدث عن الرهاب الاجتماعي ..يتفق اصحاب المدرسه السلوكيه ان سبب الرهاب الاجتماعي هو تلقي رسائل سلبيه من


Arrow البيت
Arrow المدرسه
Arrow المجتمع
Arrow ومن الذات وهذة اخطرها

هنا يتشبع العقل الباطن من هذة المصادر المختلفه واصبح ارض خصبه للافكار السلبيه عن الذات

نجد من في عقله الباطن غابات استوائيه.. ضخمه.. راسيه.. متشابكه (طبعا سلبيه)
ونجد من في عقله الباطن غابات هافانا الشبه المطيرة(طبعا سلبيه )
ونجد من في عقله الباطن (حشائش)كبراري الريف الامريكي


Arrow العقل الباطن يعمل مازرع به سواء سلبي او ايجابي


طيب راح اذكر لكم مثال ...

" احمد " شاب في مقتبل العمر ثقته في نفسه غير ثابته تلقى رسائل سلبيه من المدرسه من البيت من نفسه
هنا عقله الباطن فيه حشائش بسيطه من الافكار السلبيه عن نفسه
حصل له موقف ارتبك (تلخبط)ظهرت في هذة المرحله بوادر او اعراض الرهاب الاجتماعي خفيفه جداً... توقف عن الحديث احمد بدأ يراقب نبضات قلبه ..
يتأمل الوجوة... تتبحلق العيون ...يرها احمد.... تراقبه.... تنظر اليه (كعيون افلام كرتون)

تراجع احمد..

فكر...مممممم تحدثه نفسه . رسائل سلبيه كالاسهم على عقله الباطن .. يعنف نفسه ... العقل الباطن يمتص الرسائل

Arrow ملاحظه العقل الباطن لايميز بين الصواب والخطا (اشبه كالمستودع)

بعد مرور ايام كبرت الحشائش الموجودة في عقله الباطن السلبيه .. اصبحت كحشائش هافانا

مر بعد فترة بمثير( مجموعه من الناس) هنا توقف ... تذكر احمد متاعبه تذكر الرجفه تذكر الارتباك تذكر العيون الكرتونيه وتذكر الخفقان))

اقتربو منه...

احمد تلقى اشارات من العقل الباطن الى العقل الواعي العقل الواعي ارسل اشارات لليد ان ترجف وللقلب ان يخفق وللسان ان يتلعثم
العقل يرسل خطر خطر خطر
هرمون القلق يفرز بكميه هائله

هنااااااااااااااااااااااااااااااااا احمد ( :cry:cry cry cry Crying or Very sad Crying or Very sad مسكين والله)
زال (مر)الموقف(المثير) كالاف سنه

هنا العقل الباطن لااحمد ( :cry:cry cry Crying or Very sad اصبح وللاسف غابات استوائه كغابات الامازون والكنغو ... لاحول ولاقوة الا بالله)

هنا احمد يفكر في طريقتين لاثالث
خيارين

الاول : الطبيب النفسي
الثاني: العزله .. ترك الدراسه او العمل ...

يدخل الى الطريق الاول الطبيب النفسي
فيشرح لطبيب بعد الموت ....بعد ما الطبيب انفقعت مرارته وهو يجرجرة في الكلام Rolling Eyes هنا احمد يتكلم وينفعل وكل مظاهر الرهاب تبان لطبيب
وبعد ماعمل احمد فلم هندي للطبيب

على طول يقول الطبيب احمد انت معك رهاب اجتماعي (قديمه)
راح اعطيك علاج نفسي وااااااااااااااااو (اسيروكسات او البروزاك او الفافرين ...)
هنا احمد يطلع من العيادة وهو بيتشقق من الفرح بيطير تخيل انه بدا يمسك السعادة

((( مسكين احمد مسكين لم تصل للعلاج حتى الان المفتاح في عقلك يااحمد))))

يرجع احمد للطبيب النفسي بعد شهر وهو يصرخ في داخله لم اتخلص من الاعراض يادكتور..

هنا الدكتور بيقول طيب اغيرلك العلاج..... (يافرحة اهلك فيك مبدع والله)

هنا انا احقد على الاطباء النفس
هذا الي تعلمته
دراستكم بس العلاج بالدواء وياليته علاج ..... مسكن فقط فقط
اين العقل الباطن (كل المشاكل النفسيه سببها التفكير الغلط وزرع في العقل الباطن الي مايميز بين الصواب والخطا)
اين نظريه بافلوف ( ولا المسكين يعطيكم نظريه التعلم الشرطي وتحفظوها وترموها وراكم)
اذا ظهر المثير تظهر السلوك رغما

أين العلاج السلوكي
أين العقل الباطن

Arrow اشباة احمد كثير وعند انتهاء فترة العلاج تجدهم متخوفين من الحياة بدون علاج ...

سأذكر لكم العلاج (تعبت)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
EmO GiRL
][ EMO BOSS][


انثى عدد الرسائل : 1228
العمر : 25
المزاج : بافكر اقتل وحده سخيفه وربي لا اادبها
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الأحد أبريل 20, 2008 12:34 pm

alien سلامتك من التعب ياعسل بس توحفه احمد...جيد والله طول عمرك عقلك كبير ماشالله عليك
الله يخليك لمامتك يارب
alien
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://emotown.yoo7.com
E M O B O Y
EmO
EmO


ذكر عدد الرسائل : 66
المزاج : مروق اخر روقان
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الأحد أبريل 20, 2008 7:24 pm

يعطيك العافيه

Im with you

ع الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shelt-bnat.yoo7.com
Butterfly
°°°°°|EmO|°°°°°
°°°°°|EmO|°°°°°


انثى عدد الرسائل : 666
العمر : 26
المزاج : . ^^ today is my 18 Birthday ^^ .
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 19/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الإثنين أبريل 21, 2008 6:33 am

سلامتك من التعب

يا تعب كش كش كش بعد بعــــيد عن ..!* Im with you *!..

نبغا التكملهـ

والله يعطيك العافيهـ

فيـ..الانتظار..

Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://butterfly-loves-freedom.spaces.live.com
EmO B0Y
[ King Boys]
 [ King Boys]


ذكر عدد الرسائل : 21
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الإثنين أبريل 21, 2008 8:46 am

يعطيك الف عافية على الموضوع الختير

لا تحرمنا ابداعاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمر
NeW EmO
NeW EmO


عدد الرسائل : 3
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الثلاثاء أبريل 22, 2008 5:29 am

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمــيــر الــفــلــه
NeW EmO
NeW EmO


عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 19/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الثلاثاء أبريل 22, 2008 6:42 am

يسلمووووووووووو

ويعطيك ألفعافيه ع الموضوع الحلووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الخميس أبريل 24, 2008 1:43 pm

الللللللللللللله جيبتها عال جرح

قد ايش احب المواضيع اللي زي كده

وان شالله راح نفتتح قسم عن تطوير الذات وتحليل الشخصية عشان نكتر من دي المواضيع دي

وشكرا على المعلومات المفيدة

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
` m!ss me `
CoOL EmO
CoOL EmO


انثى عدد الرسائل : 113
العمر : 25
المزاج : بدون أمل !
تاريخ التسجيل : 23/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الخميس أبريل 24, 2008 2:25 pm

فعلا شيء جميل أن يستطيع الإنسان

حماية الشيء الجيد في نفسه ، وكما ذكرت ذلك يكون بإقتلاع السلبيات التي تبنى من الأوهام (( الأمراض النفسية )) !!

وبإنتظآر الحلول ,, موضوع واختيار موفق

تقبل ودي قبل ردي ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Im with you
NeW EmO
NeW EmO


ذكر عدد الرسائل : 7
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 20/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الإثنين أبريل 28, 2008 9:14 am

اذأً علاج الرهاب الاجتماعي يتضمن شقين:

علاج دوائي: لتخفيف الاعراض المزعجه المصاحبه للرهاب الاجتماعي.. وتقوية الثقه بالنفس...

علاج سلوكي: وهذا مهم
اذاً كلنا نتفق ان الافكار السلبيه هي الدمار ... وهي المرض بحد ذاته
العلاج سهل جدا وتطبيقه اسهل

كيف تبرمج نفسك إيجابياً:_ يجب ان تكون رسالتك واضحه ومحددة
_يجب ان تكون رسالتك ايجابيه
_يجب ان تدل رسالتك في الوقت الحاضر
_يجب ان يصاحب رسالتك احساس قوي بمضمونها حتى يتقبلها العقل الباطن ويبرمجها
_يجب ان تكرر الرسالة الايجابيه عدة مرات حتى تتبرمج

Arrow العقل الباطن ماعندو استعداد يتبرمج على جمل فيها نفي مثل( انا مااخاف من الناس )

ذي الجمله مصيبه (انا مااخاف من الناس) لو تكررها لبكرة العقل الباطن مايستوعبها يعني ضيعت وقتك الثمين

لا والمصيبه ان العقل يحذف (ما)النفي وتصبح الجمله (انا اخاف من الناس ) Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked
_ انتبهوا عندما تختارو جمل

اذا لابد لنا ان نناقض الواقع
مثال انا قوي
انت بنفسك تقول ( والله خرطي)
انت اضحك على عقلك الباطن ... لاعليك سوى البرمجه ... لاعليك سوى زرع حشائش ايجابيه

تكررها دائما في كل وقت استشعرها اكتبها لتثبت في عقلك


اما اذا جاتك رسائل سلبيه Mad

كيف نتعامل مع الرسائل السلبيه:_حذفها مباشره
_استبدالها باايجابيه واعد صياغتها
مثال تلقيت رساله سلبيه من صديق او غيرة انت على طول لاتستقبلها غير صياغتها للايجابي
_لا لا لا لا تسمح للاخرين بارسال رسائل سلبيه لك او بحضورك


Arrow اذا كنت تشعر بحزن وكآبة واستياء ....... لحظه ارجوك لاتقول( انا مكتئب) (انا حزين) انا تعيس)

قول انا مو سعيد ... انا مو مرتاح (ماتقولها الا لما انت بتنفجر)
عاد العقل الباطن مايستوعبها ولاتنزرع في عقللك

((ربنا لاتؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا))

إن أصبت فمن الله، و إن أخطأت فمن نفسي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Butterfly
°°°°°|EmO|°°°°°
°°°°°|EmO|°°°°°


انثى عدد الرسائل : 666
العمر : 26
المزاج : . ^^ today is my 18 Birthday ^^ .
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 19/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الإثنين أبريل 28, 2008 9:47 am

وااااااااااو الله يعطيك العافيه يارب

وبيني وبينكـ..
والله اني كل ما يكون عندي شي يوقفني وما يخليني اكمل اللي باعملو مهما يكون يكون ع طووول اقول لنفسي اقدر اكمل اقدر اكمل
واحمس نفسي ويللا .. والخ
والله العظيم اني اعملوا
ولو اشوف شخص يكون معايه وبضروا وقف معايه اشوفهم واقفين وانا لحالي عملت هادا الشي
وافضل اقولهوم زي ما اقول لنفسي وما شاء الله تبارك الله يحاولوا وبيعملوهـ..

ودائما اعملها في دراستي واختباراتي وفي حياتي اليوميهـ..

وكنتـ ايام المدرسه لو ما ابغا اروح اليوم اللي بعدو طووول الليل اقول انا مسخنه حرارتي مرتفعه وعيني بتحرقني
وكل الاعراض اللي تصاحب السخونه
والله العظيم اصحى من النوم مسخنه
Very Happy
ولو كنت مسخنه اعمل العكس والله اطيب
سبحان الله ..
^.^

<< علمني ع اللعب بـ العقل بابتي وانا صغيرهـ الله يخليه ليه ولا يحرمني منو
وهادا ساعدني كتييـــــــر في حياتيـ

واول ما شفت الكلام منك بجد بجد فرحت والحمدلله انك بتعلمنا هادي الاشياء في المنتدى
الله يعطيك عشروميـــــ مليون ـــــه عافيه وخير

((واسفه ع الاطاله))
cherry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://butterfly-loves-freedom.spaces.live.com
a7la w7dah
][ مشرفة قسم الالعاب ][


انثى عدد الرسائل : 326
العمر : 26
المزاج : مسطلة على ما اعتقد
my mOoOod :
my city :
تاريخ التسجيل : 26/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الإثنين يونيو 02, 2008 6:16 am

thaaaaaaaaaaaaaaaaaanx



a7la w7dah
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الثلاثاء يونيو 17, 2008 6:14 pm

يعطيكي العافيه على الموضوع الحلووو

تسلم يدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اقتلع السلبيات من حياتك   الإثنين يونيو 23, 2008 12:49 pm

ماشاء الله عليك كلام صحيح وطرح جميل جدا
استفدنا كثيرا البرمجه او كما نسميها بالايحائات الايجابيه هي تجربه مثير في علم انفس منذ القدم
وهذا دليل عن الرسول صلى الله ليه سلم
"اللهم لاسهلا الا ماجعلته سهل انك تجعل الحزن اذا شئت سهلا
هنا وردت كلمه سهل ثلاث مرات وهي برمجه ايجابيه
شكرا لك على مجهودك
تقبلي مروري والاضافات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اقتلع السلبيات من حياتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
[ EMO..TOWN] :: I'm Smart :: تطوير الذات والبرمجة اللغوية وتحليل الشخصية-
انتقل الى: