مهارات التفوق الدراسي وانماط التعلم السريع

زائر

اهداف الدوره

اولا/ التعرف على انماط التعلم السريع
ثانيا/ برمجة التفوق والثقه بالنفس
ثالثا / مهارات التركيز والذكاء

اولا انماط التعلم السريع
سبح وهي اختتصار للاتي
س = سمعي الادراك الناتج عن السمع
ب= بصري الادراك الناتج بالرؤيه
ح= حسي الادراك بالحس كالمشاعر واللمس سواء حقيقي او تخيل
تبون تعرفون ايش الهدف من معرفه الانماط انا اقولكم انو مهم جدا يعني لازم تعرف انت من اي نمط على شان
تكون طريقة التعلم والدراسه واضحه بالنسبه لك فكل انسان له نمط يميزه يعني

طيب كيف اعرف نفسي من اي نمط
اذا ممكن تركزون اكثر معي وتواصلون القراءه كل نمط له سمات تميزه
السمعي
يتحدث مع الاخرين كثيرا
صوته يعلو قليلا اثناء القراءه
اسئلته كثيره في الدرس
يتحدث مع ذاته ويقول للمدرس انا مافهمت
عنده قدره على حفظ اسماء اصدقاءه
يقلد الاخرين وخاصه يوم يبي يستهزا بهم
يقدير من يحترمه
يتذكر الاغاني الاناشيد الالحان بسهول
يعرف اللي يبي يقوله ويقول اللي يعرفه
عنده قدره على ترتيب الكلام والافكار يعني مفوه
عنده مشكله بالاختبارات الشفويه
يتذكر اللي يسمعه
البصري
يتابع المدرس اذا تحرك لانه يعتمد على الصوره
يهتم في مظهره وشكله
يحب ان تشرح له الموضوع بشكل عام ثم تدخل معه بالتفاصيل
يلاحظ الاخطاء الاملائيه المكتوبه
يحب الترتيب والتنظيم
يتعامل مع الاختبارات الشفويه جيدا
التسرع في الرد على الاخرين
كلمات تسبق المعاني يعني يمكن يقول شي لايقصده زله لسان يعني
ماعند قدره على التعبير الكلامي يعني غير مفوه
يتذكر اللي يشوفه
الحسي
يتحرك كثيرا
لايحب الجلوس على الكرسي
صامت معظم الاحيان
يتحدث بنبره هادئه وحيوي
يحب العمل اليدوي
يلمس الاخرين للفت انتباههم
يتفاعل مع الاحداث بعد ان يشعر بها
بعيد عن الفلسفه والنظريات يعني عطني ما اعمله
لا يتخذ قرار الا ببطئ
اجمعو وقررو وانا انفذ
عادي كل يوم يقع بنفس المشكله
يتذكر الاشياء اللي فيها حركه
طيب مما سبق تبي تقول انا فيني جميع الانماط وانا اقول شوف ايش اكثر شي يتوافق معك اذن هذا هو نمطك
طيب اللي نمط سمعي كيف يذاكر
تجد نفسك تحفظ عن ضهر قلب ماتردده بصوت عال عدة مرات فلا تتردد في التسمعع الذاتي حتى عند مراجعه الخرائط يعني تكلم باللي تراه وصفها بصوت عال كانك تتكلم مع شخص سواء بالحقيقه او تتخيله
النمط البصري
تعتمد بالحفظ على اللي تشوفه فكل ماتراه يلتصق بذاكرتك اذن تخيل دروسك بعينيك بعد كتابتها واستخدم الالوان على الدرس اللي تبي تحفظه لون واكتب وتمعن بعينك
الحسي
مراجعة الدروس عن طريق اعادة صياغتها وكتابتها بطريقتك الخاصه على ورقه اخرى مع الحفاظ على المضامين
والافضل ان تستخدم قدراتك السمعيه والبصريه والحسيه الحركيه لانك اذا وجدت صعوبه في السمعي تستحضر المعلومه عن طريق ذاكرتك البصريه او الحسيه

***********************

الهدف الثاني وهو مهم جدا جدا
احذروا البرمجه السلبيه وحطيت خط تحتها
كثير من الطلبه الفاشلين يعود لسبب الرئيسي انهم ينظرون الدراسه بمنظار اسود يعيشون مع انفسهم يرددون عبارات او ايحاءات نفسيه تزيد من فشلهم مثال

انا فاشل في الدراسه
لا يمكن ان انجح بالماده
الماده صعبه
وممكن احد اصحابك يقول ماراح تنجح
اكره الماده والمدرس
اذا جبت على الحفه اعتبر نفسي انجزت انجاز عظيم
تنسد نفسي بالمذاكره
هذه العبارات تسمى باليحاءات السلبيه وتكرارها وخاصه في اوقات الاسترخاء كالوقت قبل النوم يؤدي الى برمجه عقلك فيطبق ذلك وتكون فاشل فعلا
الحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــل
عزز البرمجه الايجابيه
تفائلوا بالخير تجدوه
ان مع العسر يسرى
اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلا انك تجعل الحزن اذا شءت سهلا وهنا تكررت كلمه سهلا وهي ايحاء ايجابي ثلاث مرات سبحان الله
ردد دائما هالعباره التاليه
سهل واضح
سهل واضح

طيب اعملوا التمرين التالي
اكتب( سهل واضح) بالوان مختلفه واحجام بخط يدك 21مره وعلقها على غرفتك بشكل منظم
انا اثق في ذاكرتي كثيرا
ان المعلومات التي اقراءاها افهمها جيدا واتذكرها بسهوله
ان الماده ...( )..... سهله لاني استطيع دراستها وسوف وفهمها
غدا في الامتحان سوف اكون مرتاح واعصابي مرتاحه
واثق من نفسي وسانجح في مادة...()... بتفوق

احذر وانت تصيغ العبارات احذر
تحط اكثر من معنى الجمله الواحدة مثلا
انا احب ماده الرياضيات وسوف انجح بالكيمياء الخ
او تحط بعض عبارات سلبيه مثلا في هذا الامتحان الصعب سوف انجحح

واحسن الاوقات للبرمجه في مرحله الاسترخاء الجسدي التام قبل النوم
وعلى شان تتعود على التفكير الايجابي ويصير مستقبلا تلقائي تفكر بدون تمارين
طبق التمرين التالي
اكتب العباره الايجابيه اللي تناسبك بصوره او رسمه او خط جميل
الصق الصوره في اما كن متكرره امامك بغرفه النوم عند الباب بالمكتب
عود نفسك تشوف العبارات بشكل يومي
كررها في ذهنك كلما تتذكر

وقد سبق طرحه بشكل اجمل واوسع تحت عنوان اقتلع السلبيات من حياتك للكاتب اللذيذ

Im with you

https://emo4e.yoo7.com/montada-f42/topic-t18.htm

الهدف الثالث

التركيز
بعض الارشادات لمساعدتك على التركيز
اختر غرفه هادئه او اي مكان ترتاح فيه مابه اشياء تثير الانتباه
توفر الاضاءه والتهويه
لاتبدا الحفظ الا بعد ان تشبع حاجتك من الغداء والنوم وتذكر نوم ساعه قبل الساعه12 يعادل نوم 3 ساعات يجب الاتقل فتره التركيز اثناء الحفظ او المراجعه عن 20 والا تزيد عن 40

كيف تقوي التركيز

الماء
زي مافهمت ان العقل يستفيد 80% من الماء ومن الخطاء تشربه مره وحده
اشربه على دفعات لا ن لو مره وحده راح يتخلص الجسم منه

التنفس العميق ولازم تتخيل انك تستنشق ورده حمراء

العد العكسي الفردي او لثنائي مثلا 100 /99/98 ويجب تتخيل صوره الرقم يعني غمض عيونك قل 100 وتوقف وتخيل رقم 99 ثم قل 99 وهكذا واتوقف بين رقم ورقم دقيقه او 2 او 5 بس اهم شي تتخيل وتركز
وفيه تمرين الثمانيه المقلوبه
وعشان تزيد انتباهك قف اثناء القراء وقا انا منتبه
نصيحه اخيره اقراؤا الاسئله في الكتاب او اسئله المدرس قبل البدء بالدراسه وذلك لان العقل سوف يبحث على الاجابه اثناء المذاكره

وهناك طريقه ذكيه وجميله بالحفظ تعتمد على فن لخريطه الذهنيه انا فهمتها جدا جميله بس اللي يفهمها يحتاج لوجود مدرب مختص كحظور دوره او لخ
الحمد لله انتهى
فان اصبت فمن الله وان اخطات فمن نفسي والشيطان
ومشكورين على القراءه ومعليش لموضوع جاء متاخر لاني و مسجل عندكم بس فرصه انكم تستفيدو للقادم ان شاء الله

وانا واثق انكم بتتفوقون بالدراسه

يسلمو ياعسل موضوع سوبر مفيد ومرا جيد والله

انا باباله في دي الحاجات بتاعت الشخصية والحسي والبصري دايما يقول انو انا بصريه حسيه

...............

لما اتكلم ولما اكتب ولما اسال وفي كل شي حتى استازتي حقت مادة مهارات الحياتيه بتقول انو انا
بصريه

................

شكرا ياعسل

زائر

تسلمي والله والدليل انك بصريه عيونك الحلوين اكيد
وكمان احساسك الجميل
شكرا على مرورك

زائر

ثانكس مرررررررررررة ثانكس

ان شاء الله اجرب هادي الاشياء

لعلها تساعدني في حفظ الكتب

المهم مرسي على الموضوع

المفيد مرة والتنسيق الحلو

ماشاء الله الموضوع

مررررة توووووب

سي يو تاني

زائر

مشكوره على مرورك وان شاء الله يارب تحفظي كل شي بسهوله وتتغير للاحسن